食用南瓜是否会导致体重增加_即问即答

食用南瓜是否会导致体重增加 疾病：提问于 2024-12-17 17:27: 病情描述：

吃南瓜会胖吗

回答5
食用南瓜是否会胖，取决于多种因素，如食用量、烹饪方式、个人体质、基础代谢率、整体饮食结构等。 1. 食用量：若大量食用南瓜，摄入的总热量可能超标，从而导致体重增加。 2. 烹饪方式：若采用高油高糖的烹饪方法，如油炸南瓜饼、糖渍南瓜等，会增加额外热量。 3. 个人体质：不同人的新陈代谢能力不同，代谢较慢者更易因摄入热量而增重。 4. 基础代谢率：基础代谢率低的人，消耗热量少，吃南瓜也可能积累热量。 5. 整体饮食结构：若饮食中其他高热量食物过多，即使适量吃南瓜，也可能因总热量过剩而发胖。总之，南瓜本身热量不高，富含膳食纤维和多种营养成分，但要合理控制食用量和烹饪方式，并结合自身情况和整体饮食结构来判断是否会因吃南瓜而发胖。
宋长辉 医师全科 安都卫生院 (一级) 擅长：熟悉掌握内外妇儿科的常见病
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回答3
你好，这个一般西比灵胶囊配合脑复康治疗一段时间观察看看，如果有高血压及时的控制
于学晖 药师营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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回答4
问题分析：南瓜吃多了会胖意见建议：南瓜吃多了会胖所以要适量吃，南瓜是最佳减肥食物,也是保护胃的最佳食物.常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。南瓜还可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。治疗高血压，可炒南瓜子吃。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答2
你好,是不会发胖的,南瓜又称饭瓜,番瓜.南瓜是低糖,低热量的食品,含有较多微量元素,尤其是钴的含量是蔬菜之冠,可促使糖尿病患者的胰岛素分泌正常.
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答1
常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。南瓜还可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。治疗高血压，可炒南瓜子吃，每日用量以20—30克为宜。俗话说“药补不如食补”
薛祖洋 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见病，疑难病。
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