安神补脑液有助于睡眠吗?_家庭医生即问即答移动端

安神补脑液有助于睡眠吗? 疾病：保健提问于 2016-03-18 04:03: 病情描述：

患者年龄:安神补脑液有助于休息吗,如果没有的话,什么保健药对睡眠质量或入睡有好的帮助呢?

回答1
健康指导：安神补脑液对改善睡眠，失眠，改善睡眠质量有治疗作用的，也有助于休息的，是中药制剂药物，在身体有需要的情况下，可适量服用安神补脑液，改善睡眠的，平时尽量做到规律的作息时间，祝身体健康
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
回答2
健康指导：是可以的。其次建议要养成良好的作息习惯，要避免晚睡、熬夜的情况。其次可以在睡前养成泡脚的习惯，是可以促进血液循环、促进睡眠的作用的，在睡前适量的饮用一些牛奶、食用一些莲子等，都是具有安神的作用的，可以促进睡眠、提高睡眠质量。其次要注意晚餐要尽量的早吃一些、少吃一点，以免由于肠道的蠕动代谢影响正常的睡眠质量。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
回答3
您还是可以试试的，对于您的情况还是有帮助的，祝您身体健康！
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。