神经衰弱准确地说是属于脑神经衰弱,神经衰弱的治疗不能只靠药物和针剂,那样会使体质下降,在神经衰弱的初期神经衰弱症状不是很明显,但是随着时间的延长,如果不能彻底治愈神经衰弱的症状会更加严重。多吃蔬菜和水果是很重要的。
神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在.神经衰弱主要症状有:①容易疲劳.②容易兴奋.③睡眠障碍.④情绪障碍.⑤紧张性疼痛和植物神经功能紊乱.平时注意放松调节,劳逸结合,多运动,不要在生活工作上给自己太大压力,要树立治愈的信心,建立起科学合理的作息制度。神经衰弱患者只有按照规律的作息时间安排生活、工作和学习,才能战胜失眠、注意力不集中等神经衰弱症状。要积极锻炼身体,多参加文体活动。体育运动不仅可以强身健体,提高免疫力,而且可以缓解不良情绪,改善人际关系,对神经衰弱病情的康复非常有利。
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院