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预防高血压吃什么好 疾病：高血压提问于 2016-03-15 07:54: 病情描述：

预防高血压吃什么好？我想知道预防高血压吃什么好。高血压吃什么好？吃什么能有效预防高血压？

回答1
对于预防高血压吃什么好一定要重视，你提到预防高血压吃什么好为你解答如下。高血压要少吃盐，低盐低钠，适当的运动。高血啊分一二三级，三级是舒张压180毫米汞柱以上，收缩压120以上，三级就要注意高血压脑病
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
回答2
针对预防高血压吃什么好这个问题一定要得到重视，关于预防高血压吃什么好为你解答如下：控制体重;进行有氧运动;时刻监视血压;保持心情愉快;避免争吵;少盐;多吃蔬菜水果纤维素,多喝果汁;少饮酒;戒烟,摄取钾,多吃蒜[能降血压],补充维生素B族;钙镁锌[高血压必需物],维生素c[减少血块的产生],维生素E[天然能改善心脏功能];多吃鱼类及菌菇类以及种子类食物;少吃肉类及动物内脏,蛋黄等;
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
回答3
对于预防高血压吃什么好一定要重视，你提到预防高血压吃什么好为你解答如下。控制体重;进行有氧运动;时刻监视血压;保持心情愉快;避免争吵;少盐;多吃蔬菜水果纤维素,多喝果汁;少饮酒;戒烟,摄取钾,多吃蒜[能降血压],补充维生素B族;钙镁锌[高血压必需物],维生素c[减少血块的产生],维生素E[天然能改善心脏功能];多吃鱼类及菌菇类以及种子类食物;少吃肉类及动物内脏,蛋黄等;
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
回答4
针对预防高血压吃什么好这个问题一定要得到重视，关于预防高血压吃什么好为你解答如下：高血压要少吃盐，低盐低钠，适当的运动。高血啊分一二三级，三级是舒张压180毫米汞柱以上，收缩压120以上，三级就要注意高血压脑病
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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