神经衰弱大都是思虑过甚劳累常失眠引起的虽然药物可以治疗比如安神补脑液但是还得平时注意应多吃对脑有营养价值的食物:富含脂类、蛋白质、糖、维生素b族、维生素e的食物、富含维生素c、微量元素的食物。平时还要多运动

从你的描述分析:应该是神经衰弱所引起的。建立有规律的生活制度。防止大脑过度疲劳。坚持适当的体育锻炼。进行必要的治疗,如食疗,针灸、理疗和气功等。保持乐观的生活态度和和谐的人际关系。

多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院