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肉松怎么办
疾病：提问于 2016-03-14 23:54 -
病情描述：
主要症状:我为什么肉松啊,包括身体各个部位,肉松好还是肉紧啊,怎样让肉紧了发病时间:化验检查结果:
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回答1
你好!做仰卧起坐和幌呼啦圈没用的,效果不明显.改作有氧运动吧（跳绳,散步,跑步,骑车,游泳）不止能减少体内脂肪,还可以得到健康,强壮的身体.在日常工作生活中你可以试试这样：能骑车就不坐车,能走就不骑车,能走楼梯就不坐电梯,能站会就不坐会,能坐着就别躺着,晚饭后做做家务就当做运动了,这样过两三个月你就会有个健康阳光的身体,还不用刻意去减肥.再有就是少吃油炸食品,多吃蒸煮食品,少吃动物食品,多吃植物食品,最后祝你身体康健,阳光
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
营养调理补充就会好起来...................
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