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高血压不能吃什么好
疾病：高血压提问于 2016-03-12 19:10 -
病情描述：
替同事的表哥咨询一个问题,就高血压不能吃什么好啊,他是高血压患者,现在病情不算轻了,因为爱吃肉,爱喝酒,所以最近一段时间看他的脸非常的红,而且血压一下持续不下来
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回答3
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回答2
你好，高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。
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回答1
饮食均衡就可以不用特意的不吃，注意主要低盐、低油、低脂、少荤、多素。酒就不要喝了，可适当饮用干红。早睡早点起，适当做些轻便的户外运动，要有氧的运动。记住起床的时候喝一杯温开水，可防止血粘稠，对血压高有好处。
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