小孩13岁体重120公斤，怎么办

你好，按照孩子身高计算的话，孩子的标准体重应该是（157-105）=52公斤左右，孩子现在的体重是120公斤已经严重超标，属于重度肥胖建议应该立即给孩子进行减肥，首先应该给孩子做全面的体检，看是否有心脑血管方面的疾病如果身体状况一切正常的话，应该给孩子制定严格的减肥计划，首先从控制饮食量开始，由于孩子现在处于学习阶段，不能减少的太快，否则营养跟不上会影响孩子的学习，饮食量可以慢慢减，但是一定要加大孩子的运动量，两者配合然后家长监督，否则会影响身体的正常发育。

患者自述小孩13岁，身高1.57，体重120公斤，求助解决。建议：老生常谈，简单方法有二，一是管住嘴，二是管住腿，即节食和运动。吃饭七分饱，晚餐少吃，尽量少吃或不吃高糖高油高热量食物，多参加体育锻炼，特别是有氧运动，要有毅力，要持之以恒，坚持如初，祝您减肥成功！

你好，根据你所说的情况是属于小儿肥胖的情况。对于这种情况建议你控制孩子的饮食，少吃油腻食物，并且要加强体育锻炼。

小孩子的话肥胖方面是不用多担心的。因为青春期之后会相应的瘦一点。我建议你可以尽量少吃，尤其是油腻的一切是不要吃的，坚持每天慢跑半个小时可以帮助减肥。

患者自述13岁，身高1.57，体重120公斤，求助解决。建议：一定要管住嘴,管住腿,少吃多运动.尽量限制高热量食物的摄入，多吃水果和蔬菜，增加运动量，游泳和快走效果较好，有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。减肥是个很漫长的过程，欲速则不达，需要持之以恒！希望你运用有效健康的方法，坚持下去！

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式，　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，帮助消