20 岁女孩子还有长高的可能吗_即问即答

20 岁女孩子还有长高的可能吗 疾病：提问于 2016-03-11 00:45: 病情描述：

20 岁女孩子还有长高的可能吗

回答1
20 岁女孩子仍有长高的可能性，但通常较为有限。影响身高的因素包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用，父母身高较高，子女长高的潜力相对较大。
2.营养：充足且均衡的营养是长高的基础，如蛋白质、钙、维生素 D 等。
3.运动：适当的运动，像跳绳、游泳、篮球等，有助于刺激骨骼生长。
4.睡眠：良好的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。
5.内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常，对身高发育至关重要。
总之，20 岁女孩子要想长高，应注重综合调理。保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，保证充足睡眠。即便长高的幅度可能不大，但对身体健康仍有益处。
王博炜 副主任医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：膝关节炎，膝关节扭伤，韧带损伤，半月板损...
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回答6
您好，这种情况是不好说的，需要做骨骺线检查，才可以确诊的！
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答5
建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答4
您好，20岁了想要快速长高就比较难，生长的高峰期过了！
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答3
你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答2
您好，建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失！
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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