你好,冬天孕妇是可以吃水果的,平时可以多吃些温性的水果,如苹果,草莓,猕猴桃,等有营养的食物补充身体所需微量元素,一定注意不要吃西瓜等性凉的食物,避免造成肠胃不适,平时注意好休息,不要太劳累,饮食上注意多吃含钙高的食物,平时注意在医生指导下定期做好孕检。
应该少吃,不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.
您好,冬天孕妇是可以吃水果的,冬天的水果有奇异果,杨梅、草莓、樱桃、、石榴、葡萄,苹果。这些水果含很多维生素对胎儿是很有利的
您好,怀孕期间就要多吃水果,冬天就更要注意这点了,因为冬天的水果不是很丰富,所以要尽量多吃一些新鲜的水果.假如孕期缺乏叶酸,就会影响胚胎神经管的发育和形成,导致脊柱裂或无脑儿。因此,在孕早期要注意多吃些新鲜酸味水果,降低胎儿发生神经管畸形的风险畸形,像奇异果,杨梅、草莓、樱桃、、石榴、葡萄等水果中都富含叶酸。
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