哪种安眠药副作用最小？_家庭医生即问即答移动端

哪种安眠药副作用最小？ 疾病：药物不良反应提问于 2016-03-09 03:32: 病情描述：

请问，每晚吃1mg佐披克隆才能入睡，长期如此对身体损害如何，有没有比佐披克隆副作用更小的安眠药？

回答1
对于失眠的调理最好从日常的生活中来进行，因为依靠药物的话，不仅容易产生依赖性，而且副作用较大，你可以试试以下的方法，可能会对你有帮助。第一，可以在睡前喝一杯牛奶；第二，可以在睡前做少量的运动，但不能过量要不然会过度兴奋，不利于睡眠。第三，可以在睡前的半个小时到一个小时用艾条灸涌泉穴（足底的凹陷处）。如果比较严重的话，建议试试针灸治疗，对治疗失眠有很好的疗效。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答2
年轻人失眠多为神经功能失调导致的，所以需要服用调理神经的并且镇静安眠的药物，最好服用中药，没有什么副作用。这一类的中药很多，如七叶神安片，解郁安神颗粒，养阴镇静片等，可以根据自己的症状，选择应用。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答3
相对你这类安眠药角好的。。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答4
您好，建议您适当的做下运动，看是否是由于压力还是别的什么原因引起失眠，如需服用药物，最好到专科医院
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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