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现在13岁女生，差6个月满14岁，164...
疾病：提问于 2016-03-08 03:06 -
病情描述：
现在13岁女生，差6个月满14岁，164CM想长高怎么办，体重56kg平时睡眠不怎么好，一般12点才睡，平时爱喝牛奶，怎样长高，爸爸170CM，妈妈158CM.希望至少170cm曾经治疗情况和效果：没有得到过帮助
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回答1
首先，从你父母的身高来推断，你能长到160cm，那就是说，你已经超过指标了，已经发育得不错了所以，你后面再长高的机会不大，至少不要涨超过2厘米了，预计，所以你说，能到170，我觉得机会不大，不过要注意，11点前必须睡眠，多做摸高运动
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- 梁世文 主治医师 内科 南宁市第九人民医院 (二级甲等) 擅长：呼吸、消化内科疾病的诊治
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回答2
按照基因的角度，是不可能长到170的，但是现在还是青春期，还有可能继续长高的建议注意营养均衡，多吃一些含钙的食物，比如牛奶，注意多晒太阳，睡眠充足
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- 许宗彦 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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