养成健康的生活习性如情绪心里的调节,生活要有规律,限制钠盐及高脂肪,高胆固醇的摄入,戒除烟酒等调理。

人的血压正常值为90-140/60-90mmhg,高血压的诊断是连续多次,非同一日且没有服用任何对血压有影响的药物值超过正常范围。测血压时,半个小时禁烟禁咖啡,至少安静休息5分钟。你说你有神经官能症且休息不好,血压上升时正常的。休息好了,在去测血压,心情放松,不要紧张,紧张会影响血压的。然后生活上注意以下6条:1、控制体重。体重BMI控制在25以下,既体重/身高的平方(m)。2、限制钠盐摄入,吃清淡食品。3、补充钙和钾,既多吃新鲜蔬菜水果。4、限制脂肪的摄入5、限制饮酒6、体育锻炼。高血压需要服用降压的标准:1、高血压病2级或以上,既血压大于160/100mmhg以上2、合并糖尿病或者心脑肾等疾病3、生活饮食连续控制6个月后未见好转者,既我刚才所说的那6条。
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
目前,降压药的降压以外作用越来越受到总是。当病人长期罹患高血压、冠心病、肺心病等疾...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
适当运动是高血压病重要的非药物疗法之一。轻度高血压病人仅靠控制食盐摄入,适当运动,...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
严重的心动过缓、高度房室传导阻滞。
严重的左心功能衰竭、心源性休克...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院