你好,根据你的描述,不能说明你就不能吃巧克力等含糖量较多食物,只能够说明你比别人患糖尿病的几率较大而已。建议:平时巧克力,果糖,都是可以吃的但是不要吃太多或者很容引起龋齿,肥胖等症状。建议:平时的饮食中多吃一些粗粮少吃油腻的食物,多喝开水。以上是对于这个问题的回答,如有疑问,可面诊咨询。
健康指导:如果是纯正的黑巧克力是可以的,但是如果是添加有其他的成分。如糖类的成分就尽量不要吃。真正的黑巧克力是发苦的,水果糖尽量也不要吃。可以适当的多吃一些粗粮,少吃油炸食品以及碳水化合物高的食物。每天坚持运动。
糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.
有糖尿病家族史者,最好注意饮食问题,平时多参加户外活动,这样可以保证胰岛β细胞正常分泌胰岛素。建议您吃水果选择在两餐中间,多参加有氧活动,每周至少两次。最好不要常吃糖块这种能瞬间升高血糖的食物,会损坏胰腺细胞。
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
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