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顽固性失眠，高血压，怎样有针对性治疗？今...
疾病：高血压提问于 2016-03-07 09:11 -
病情描述：
顽固性失眠，高血压，怎样有针对性治疗？今年48岁，患有轻微的高血压，还有顽固性失眠，好长一段时间了，夜里总是睡不着觉，白天又没精神很疲劳，常常是夜里睡不好，早上起来就头晕头痛，吃过几次安眠药，睡得挺好的，但也不敢经常吃，只要不吃，就睡不着，请问要怎么办？。失眠怎么办？
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回答3
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回答2
你好。高血压是一种以动脉血压升高为主要临床特征的疾病。长期持续的高血压可导致心、脑、肾、大血管、视网膜等重要器官的严重病变，因而具有较高的致死、致残率。高血压的治疗方法有很多，但是主要分为高血压药物治疗与非药物治疗。不论是否接受药物治疗，每位高血压患者均需接受非药物治疗即生活方式的改善，对于某些轻度高血压的病人，医生会建议首先进行非药物治疗一段时间看能否降低血压。主要包括：限制食盐（<6克/天），减轻与控制体重，戒烟，低脂饮食，限制饮酒，经常性运动，调整生活规律，保证足够睡眠，避免情绪波动及过度劳累以及
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回答1
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