腰椎间盘突出的患者可以运动吗_家庭医生即问即答移动端

腰椎间盘突出的患者可以运动吗 疾病：腰椎间盘突出提问于 2016-03-07 01:41: 病情描述：

我这段时间是经常性的腰疼痛的难受，我就以为是睡席梦思床睡的，就没有多想的，就在儿子的床上睡了一段时间，还是那样，就到医院检查，检查确诊是腰椎间盘突出，现在正在针灸治疗，老婆让我没事的时候锻炼锻炼

回答1
你好，对于腰椎间盘突出症的患者来说，是否能进行体育运动，要视患者的病情才能够决定。一般来说，在腰椎间盘突出症急性发作期，一定要卧硬板床休息的，可是也是可以适当的进行一些运动的。以上是对“腰椎间盘突出的患者可以运动吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
您好，只要是腰椎间盘突出症的症状加重，就必须休息，待症状好转后方可再进行体育运动，切不可盲目坚持活动。总之，腰椎间盘突出症患者适当地进行一些体育运动，不仅可增强腰部血液循环而起到缓解腰椎间盘突出症的作用，而且还可以加强腰背肌的力量，使腰椎稳定性增强，起到减少腰椎间盘突出症复发的作用。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答3
你好：一般来说，在腰椎间盘突出症急性发作期，一定要卧硬板床休息，并适当采取的治疗，绝对禁止进行体育运动。在腰椎间盘突出症的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者，可适当参加体育运动，但要缓慢地进行运动并适当控制活动量，循序渐进。切忌突然地、剧烈地运动，且要对运动项目进行选择，初期应选择腰部活动和负荷相对少一些的运动项目，并在运动时采取佩带宽腰带或腰围等保护措施。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答4
可以的，但是最好不要做一些太劳累或危险的，建议游泳，游泳是腰椎间盘突出最好的运动。可以使腰背部肌力增强，一可增加腰椎活动度，二可增加腰脊柱的稳定性。病是3分治疗7分在于养，对治疗腰椎间盘突出效果特别明显，患进平时要多注意休息，不要搬太多较重的东西。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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