21 岁身体消瘦，多吃不胖，中医调养可行吗？

身体消瘦且多吃不胖的原因较多，可能与遗传、消化吸收不良、代谢过快、疾病影响、精神压力等有关。 1. 遗传：有些人天生体质偏瘦，家族成员多有消瘦情况。这主要是基因决定的。 2. 消化吸收不良：如胃肠道疾病，导致食物不能充分消化吸收。常见的有慢性胃炎、肠炎等。 3. 代谢过快：甲状腺功能亢进等疾病会使身体代谢加快，消耗过多能量。 4. 疾病影响：糖尿病患者由于胰岛素分泌或作用异常，血糖不能有效利用，身体消瘦。 5. 精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响食欲和消化功能。 总之，身体消瘦且多吃不胖的原因复杂。建议先到正规医院进行全面检查，如血常规、甲状腺功能、血糖等，以明确原因。如果排除疾病因素，可以考虑中医调养，如服用一些健脾和胃、益气养血的中药，如归脾丸、补中益气丸、八珍丸等，但需在医生指导下用药。

身体消瘦且多吃不胖的原因较多，可能与遗传、消化吸收不良、代谢过快、疾病影响、精神压力等有关。 1. 遗传：有些人天生体质偏瘦，家族成员多有消瘦情况。这主要是基因决定的。 2. 消化吸收不良：如胃肠道疾病，导致食物不能充分消化吸收。常见的有慢性胃炎、肠炎等。 3. 代谢过快：甲状腺功能亢进等疾病会使身体代谢加快，消耗过多能量。 4. 疾病影响：糖尿病患者由于胰岛素分泌或作用异常，血糖不能有效利用，身体消瘦。 5. 精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响食欲和消化功能。 总之，身体消瘦且多吃不胖的原因复杂。建议先到正规医院进行全面检查，如血常规、甲状腺功能、血糖等，以明确原因。如果排除疾病因素，可以考虑中医调养，如服用一些健脾和胃、益气养血的中药，如归脾丸、补中益气丸、八珍丸等，但需在医生指导下用药。

平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！

多注意休息补充维生素，保持脸部清洁卫生，可以吃点葡萄籽软胶囊和胶原蛋白

你好！根据你的问题，应该医院中医科就诊，根据具体病情和舌脉像具体分析，然后再处方用药调理即可。建议：中医科就诊，详细收集病史资料和临床症状后明确诊断分型论治。