少女喝牛奶好还是豆奶好，豆奶是寒性的吗？_即问即答

少女喝牛奶好还是豆奶好，豆奶是寒性的吗？ 疾病：提问于 2025-02-10 12:52: 病情描述：

最近我都有喝豆奶，但是，对于我们这些少女来讲，喝牛奶好还是豆奶好啊？豆奶是寒性的吗？

回答5
对于少女而言，牛奶和豆奶各有特点，不能简单地说哪个更好。豆奶并非寒性食物。牛奶富含钙、蛋白质等营养成分；豆奶含有植物蛋白、膳食纤维等。选择时需考虑个人体质、营养需求、口味偏好等。 1.营养成分：牛奶的钙含量通常较高，有助于骨骼发育；豆奶中的植物蛋白和膳食纤维对肠道健康有益。 2.消化吸收：部分人对牛奶中的乳糖可能不耐受，容易出现腹胀、腹泻；豆奶相对更容易消化。 3.口味偏好：个人对牛奶和豆奶的口味接受度不同，可根据喜好选择。 4.过敏情况：对牛奶蛋白过敏者，豆奶是较好的替代选择。 5.经济因素：牛奶和豆奶的价格有所差异，也可作为选择的考虑因素之一。总之，少女在选择牛奶或豆奶时，应综合考虑自身的身体状况、营养需求、口味和经济等因素。无论是牛奶还是豆奶，适量饮用都能为身体提供一定的营养。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答4
小孩子经常喝维维豆奶粉对身体没有坏处
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答3
你好：可以的,没有影响的.欢迎再次提问,我们会热情为您服务,祝早日康复!
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答2
可以的,但是不要检查食用,以免早熟.
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答1
您好：你早上在外面买的豆奶实际就是豆浆，含有一定的植物蛋白。如果家中方便的话可以自己做的。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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