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小学近视如今越发严重，如何改善？
疾病：近视提问于 2025-02-10 10:53 -
病情描述：
我的视力一直都不怎么好，在读小学的时候，我的眼睛就有点近视了，现在我近视眼越来越严重。把眼镜一取，完全看不清楚东西，所以生活一点也不方便。
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回答2
近视越来越严重会给生活带来诸多不便，其原因通常包括遗传因素、不良用眼习惯、缺乏户外活动、营养不均衡、眼部疾病等。 1.遗传因素：若父母双方或一方近视，子女近视的概率会增加。 2.不良用眼习惯：长时间近距离看书、看电子设备，读写姿势不正确等，易导致近视加深。 3.缺乏户外活动：户外活动时间不足，眼睛无法充分接受自然光线刺激，影响视力调节。 4.营养不均衡：缺乏维生素 A、维生素 B 等营养素，会影响眼部健康。 5.眼部疾病：如角膜炎、青光眼等，可能影响视力。 总之，要改善近视状况，需养成良好的用眼习惯，保证充足的户外活动和均衡的营养。若视力下降明显，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
近视越来越严重会给生活带来诸多不便，其原因通常包括遗传因素、不良用眼习惯、缺乏户外活动、营养不均衡、眼部疾病等。 1.遗传因素：若父母双方或一方近视，子女近视的概率会增加。 2.不良用眼习惯：长时间近距离看书、看电子设备，读写姿势不正确等，易导致近视加深。 3.缺乏户外活动：户外活动时间不足，眼睛无法充分接受自然光线刺激，影响视力调节。 4.营养不均衡：缺乏维生素 A、维生素 B 等营养素，会影响眼部健康。 5.眼部疾病：如角膜炎、青光眼等，可能影响视力。 总之，要改善近视状况，需养成良好的用眼习惯，保证充足的户外活动和均衡的营养。若视力下降明显，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。
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