背脊痛多年且加重,天冷明显,可能由肌肉劳损、脊椎病变、风湿免疫疾病、骨质疏松、外伤等引起。 1.肌肉劳损:长期不良姿势或过度劳累可致背部肌肉劳损。治疗上,应注意休息,避免长时间保持同一姿势,适度进行背部肌肉拉伸和放松运动,可配合热敷、按摩等物理治疗。 2.脊椎病变:如脊椎骨质增生、椎间盘突出等。需完善影像学检查明确诊断。轻症可通过卧床休息、佩戴腰围、牵引治疗等改善,严重时可能需要手术。 3.风湿免疫疾病:如强直性脊柱炎等。除了疼痛,还可能有关节僵硬。治疗常包括使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,以及抗风湿药物如柳氮磺胺吡啶等。 4.骨质疏松:多见于老年人,骨量减少导致。除补充钙剂和维生素 D 外,可使用阿仑膦酸钠等药物。 5.外伤:有明确外伤史。轻微外伤可通过休息和外用止痛药物如云南白药膏缓解,严重外伤可能需要手术修复。 总之,背脊痛的原因多样,建议及时就医,完善相关检查,明确病因后进行针对性治疗。同时,日常生活中要注意保持良好的姿势和生活习惯。
这要考虑是腰肌劳损的情况,没有特效药治疗的,可以按摩理疗
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