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33岁舒张压95收缩压130如何治疗
疾病：高血压提问于 2025-02-10 11:58 -
病情描述：
33岁舒张压95收缩压130怎么治疗？我今年33岁，体型比较胖重，朋友们都喊我胖子，我年前去做过一次体检，侧过的血压是，高压140，低压90，以后正常，四个月以前我又化验了一次高血脂，昨天头疼，又去医院，说我舒张压95，收缩压130.。请问，我今年33岁，舒张压95，收缩压130，该怎么治疗？
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回答1
33岁出现舒张压95mmHg、收缩压130mmHg，可能与肥胖、高血脂、不良生活习惯、精神压力、遗传等因素有关。治疗需综合考虑，包括改善生活方式、药物治疗等。 1.肥胖：体重超标会增加心血管负担。应控制饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加运动量，促进脂肪消耗。 2.高血脂：血脂异常可影响血管弹性和血压。需低脂饮食，必要时服用降脂药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。 3.不良生活习惯：如长期熬夜、吸烟、酗酒等。要规律作息，戒烟限酒。 4.精神压力：长期精神紧张易致血压升高。学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式。 5.遗传：若有家族高血压病史，更应注意监测和预防。 6.药物治疗：可在医生指导下选择降压药，如硝苯地平、氨氯地平、依那普利等，但需遵医嘱。 总之，对于血压偏高的情况，要重视并采取综合措施。定期监测血压，如有不适及时就医，在正规医院接受专业治疗。
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