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高血压病视网膜病变饮食要注意啥，吃啥好
疾病：高血压提问于 2025-02-09 13:56 -
病情描述：
高血压病视网膜病变饮食上应该注意些什么呢，吃些什什么东西好呢
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回答4
高血压病视网膜病变患者在饮食方面，要注意低盐、低脂、低糖、高纤维、适量蛋白质等。具体包括控制盐摄入、减少脂肪摄取、多吃蔬果、选择优质蛋白、控制糖分。 1.低盐：每日盐摄入量应控制在 5 克以下，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。 2.低脂：减少动物脂肪摄入，如肥肉、油炸食品，可选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的油脂。 3.低糖：限制甜食和含糖饮料，预防血糖升高加重病情。 4.高纤维：多吃蔬菜如芹菜、菠菜，水果如苹果、香蕉，促进肠道蠕动，帮助控制体重。 5.适量蛋白质：选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白，为身体提供营养。 6.补充维生素：适量摄入富含维生素 C、E 的食物，如柑橘、坚果等，有助于抗氧化。 总之，高血压病视网膜病变患者要养成良好的饮食习惯，这对控制病情、延缓病变进展具有重要意义。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答3
大蒜是用来提高视力的极好的食物。大蒜中的硫能稳固晶状体，并且让它变得更有韧性。此外，富含硫的洋葱也对视力很有好处。
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- 刘保福 主治医师 妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答2
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回答1
多吃菠菜对眼睛有利，有研究表明，每天坚持吃菠菜，患视网膜黄斑变性的机率少43%。视网膜黄斑变性主要发病于老年朋友，因此从年轻开始，坚持多吃绿叶蔬菜，对眼睛非常有好处。
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