高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。一般的体力活动可增加能量消耗,对健康十分有益。而定期的体育锻炼则可产生重要的治疗作用,可降低血压、改善糖代谢等。因此,建议每天应进行适当的30分钟左右的体力活动;而每周则应有1次以上的有氧体育锻炼,如步行、慢跑、骑车、游泳、做健美操、跳舞和非比赛性划船等。
您好,艾叶、生姜、红花泡脚可以起到温阳、活血化瘀的作用建议如下:对于高血压有一定的疗效,但不能完全依靠它们治疗高血压
您好,艾叶、生姜、红花泡脚可以起到温阳、活血化瘀的作用建议如下:对于高血压有一定的疗效,但不能完全依靠它们治疗高血压以上是对“艾叶和生姜还有红花天天泡脚能治疗高血压吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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