晚上不睡觉怎么解决_即问即答

晚上不睡觉怎么解决 疾病：保健提问于 2016-03-02 01:10: 病情描述：

性别男孩子晚上不好好睡觉，2个多小时就醒，一晚上醒好几次。给他吃母乳，有时睡着了，有时不睡，入睡困难，总摇头，验微量元素不缺。也给他吃乳酸钙和伊可新了。白天也睡得不多，精神挺好的。现在母乳不足了，给他加奶粉不好好喝。但晚上睡前到是喝，150左右。白天给加鸡蛋羹了。乳酸钙也不好好喝，每次都是灌的，有什么别的钙吗？最好没有味的和白开水一样的。白开水喝的挺好的。这孩子不爱吃甜的。想得到怎样的帮助:怎样让宝宝好好睡觉

回答2
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答1
病情分析:您好，孩子不好好睡觉，二个多小时就醒的现象，是孩子有些缺钙的现象的，要给孩子补充钙的。意见建议:鱼肝油一天一粒，坚持服用，同时钙给孩子补充二周，用液体钙好吸收的，同时钙和牛奶要相隔二小时服用。提问人的追问谢谢，您给推荐个液体钙那种比较好。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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