剧烈运动后腿和胳膊疼且微微抽搐是何病_即问即答

剧烈运动后腿和胳膊疼且微微抽搐是何病 疾病：抽搐提问于 2025-02-07 09:41: 病情描述：

最近腿和胳膊总是疼，尤其是剧烈运动后，还？想得到怎样的帮助：最近腿和胳膊总是疼，尤其是剧烈运动后，还有些微微抽搐。啥病？。

回答4
剧烈运动后腿和胳膊疼且微微抽搐，可能是由肌肉疲劳、电解质失衡、肌肉拉伤、关节炎、神经受压等原因引起。 1. 肌肉疲劳：剧烈运动时肌肉长时间收缩，产生大量乳酸堆积，导致疼痛和抽搐。可通过休息、按摩、热敷缓解。 2. 电解质失衡：大量出汗使体内钾、钠、钙等电解质流失，影响肌肉正常功能。适当补充含电解质的饮料。 3. 肌肉拉伤：运动强度过大或姿势不正确，造成肌肉纤维损伤。需休息制动，早期冷敷，后期热敷。 4. 关节炎：本身有关节炎，运动加重炎症反应。治疗包括药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）、物理治疗等。 5. 神经受压：颈椎或腰椎病变压迫神经，引起肢体疼痛和抽搐。可能需要牵引、理疗，严重时手术治疗。如果疼痛和抽搐持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如肌电图、电解质测定、影像学检查等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，运动要适量，做好热身和拉伸。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答3
运动后肌肉酸痛是因为产生了乳酸，肌肉抽搐是因为缺乏钙。纯牛奶为碱性既可以中和乳酸，有可以增加钙的补充。同时要增加体育锻炼，多吃些虾类。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答2
运动后肌肉酸痛是因为产生了乳酸，肌肉抽搐是因为缺乏钙。你好，目前症状表现，一般还是建议及时的保养休息很重要，体质透支会造成
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答1
你好，目前症状表现，一般还是建议及时的保养休息很重要，体质透支会造成
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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