神经衰弱是一种常见的神经症,可能由多种因素引起,如精神压力、不良生活习惯、性格特点、环境因素、神经系统功能紊乱等。 1.精神压力:长期处于紧张、焦虑、高压力的状态,容易导致神经衰弱。比如工作压力过大、家庭关系不和谐等。 2.不良生活习惯:作息不规律、睡眠不足、过度劳累、长期吸烟酗酒等,都可能引发神经衰弱。 3.性格特点:性格内向、敏感、多疑、情绪不稳定的人,更容易患上神经衰弱。 4.环境因素:嘈杂、恶劣的生活或工作环境,也可能成为诱因。 5.神经系统功能紊乱:大脑神经递质失衡,影响神经调节功能,进而导致神经衰弱。 总之,神经衰弱需要综合调理。患者要积极调整心态,改善生活习惯,必要时寻求医生帮助,在医生指导下合理治疗。同时,家人也要给予关心和支持。

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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院