您的病情主要是由于脂肪堆积过多所致的,单纯不吃饭一般不能够减肥的,而且还可能会导致基础代谢率出现下降,反弹起来会比以前更胖的所以要注意适当的控制好饮食,但是不能够过度节食,平时还要注意多做一些有氧运动,特别是游泳,慢跑,快走,每天坚持至少三十分钟以上,少吃零食
你好,根据你的情况,如果你想要瘦腿,建议你平时注意多运动,你可以每天坚持跳绳能够帮助瘦腿,另外如果你想要瘦屁股,建议你可以经常爬楼梯,能够帮助减屁股。建议你最好每天坚持半小时以上的运动时间,可以消耗身体脂肪,起到不错的减肥效果。
运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温,帮助脂肪燃烧!
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显,针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感,此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物,这样就可为机体提供多种营养素,尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
中度以上肥胖者,应严格控制热量的摄入,女性控制在每日1200—1500千卡,男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院