21 岁男性自懂事以来注意力不集中，该如何应对？

21 岁男性自懂事以来存在注意力不集中、思维容易分散、睡眠时大脑仍活跃、有一些异常行为等情况，可能是心理因素、生理因素、不良习惯、环境影响、疾病因素等所致。 1.心理因素：如焦虑、紧张、压力过大等情绪问题，可能导致注意力难以集中。长期追求女生失败带来的失落情绪，也可能加重这种情况。 2.生理因素：大脑神经递质失衡，如多巴胺、去甲肾上腺素等分泌异常，会影响注意力。 3.不良习惯：长期熬夜、缺乏运动、饮食不均衡等，可能影响大脑功能。 4.环境影响：周围环境嘈杂、学习工作环境不适宜等，容易分散注意力。 5.疾病因素：神经衰弱、多动症等疾病，也会有注意力不集中的表现。 建议先尝试调整生活习惯，如规律作息、适当运动、保持良好的饮食。若情况无改善，应及时到正规医院的精神心理科就诊，进行专业的评估和诊断，以便采取针对性的治疗措施。

要彻底清洗牙齿牙周,学会牙齿保健,需要联系我.

乳房小的原因很多种，最常见的是：与激素缺乏有关。其次是：乳房大小还受种族、遗传和体质等因素的影响。还有就是：患某种疾病也会影响乳房发育。如果少女得了垂体前叶功能减退症，垂体性侏儒症和原发性卵巢发育不全等病症，乳房也会小对于乳房过小的妇女，在矫治时，必须首先找出原因。如果是疾病引起的，应当首先治疗疾病。对于单纯发育不良的，可以通过药物、饮食、按摩、锻炼、丰乳整形手术等矫治。一，饮食：木瓜红枣酸奶猪脚鸡脚都据说是很有益的，要多吃有胶原蛋白的食品，喝豆浆，多吃豆类食品也很有用，因为是含有雌性激素的。二，运动：举哑铃，做俯卧撑，游泳等可以扩胸的运动三，按摩：打圈祝您健康。

你好!你说自己的口臭原因有很多,不知道你的原因是不是牙结石引起?如果这样可以去洗下牙齿,以后保持口腔卫生,估计要好点,但去漂白牙齿,这对牙齿先天黄没有什么用!

您好，如果没有其他不适考虑是正常的。加强营养。加强锻炼，增加胸部按摩。建议采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳最好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,效果好无副作用。