你好,头晕是由于头部供血不足引起的。一般身体虚弱,如气血不足的人都会有这种现象。建议在蹲太长时间,要慢慢的起身,不要太快,可以服用一些补充气血的中药,另外多注意休息,有适当的体育锻炼。
应该是体位性低血压的可能。还要注意是否是有贫血。首先建议检查血常规看看。
您现在的情况可能还是体虚,低血压引起的症状。建议您可以试试服用生脉饮口服液缓解低血压症状,平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状,忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等,不吃玉米等食物。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院