今年15岁，身高178，怎样才能快速长到_家庭医生即问即答移动端

今年15岁，身高178，怎样才能快速长到 疾病：提问于 2016-02-25 18:57: 病情描述：

今年15岁，身高178，怎样才能快速长到180以上？

回答1
您好，您是现在是青春期，是生长发育的快速时期，长高是必然的，但是要快速那么就不一定有了您好，建议您可以通过增加体育锻炼来刺激骨骼发育，建议您可以去打篮球、跳高，这样可以刺激骨骼发育，祝您健康
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答2
你好，根据你的描述，没有快速增高的办法。主要是自己注意营养，注意按时饮食，形成良好地饮食习惯。注意锻炼身体，多参加体育锻炼，有利于促进骨骼发育。希望能给你帮助。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答3
你好，身高是先天基因和后天发育的结果，需要遵循正常的生长规则太快速的方法没有，只会在梦里实现，平时多补一些钙质对长高有好处
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答4
健康指导：您好：人的身高与遗传和后天的营养及运动密切相关。个子的高低是由骨骼的长度决定的，只要骨骺线没有闭合，你的骨骼就会继续生长。单从年龄上看你还会继续长高。建议注意营养，饮食要多样化，确保营养均衡。少食含香精、色素等的食物，远离烟酒。多运动，适当晒太阳，增强体质，确保骨骼正常生长。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答5
健康指导：快速长高是不可能的影响身高的因素很多，如遗传、营养条件、运动、所处环境、生活习惯、种族等。影响身高的后天因素中，最多的是体育运动。要给孩子创造良好的心理身高受遗传的影响较大。一般到20-24岁停止增长，骨头均已完成骨化，身高就停止增长了
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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