心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,失眠一般是由心理因素导致的,比如心理压力大,多思多虑,睡前不能安静,神经处于紧张亢奋状态难以入睡。是心因性的问题,药物可控制症状,结合心理治疗可改善病因。心理指导:建议你在服药期间,保持定期复查,在医生指导下根据你目前的症状表现,才能决定合适的服用剂量,确保治疗有效安全;同时,应重视心理致病因素的重要性,及时到就近正规的心理治疗机构,进行检查和测量,并通过一个阶段的心理治疗,提高个人调节能力,减轻心理压力,睡前不思考任何问题,提高睡眠质量,为下一步在医生指导下逐步减少及停止用药打好坚实的心理基础。
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院