血压高可能由多种因素引起,如不良生活习惯、遗传、年龄、精神压力、肥胖等。要根治血压高,需要综合考虑多方面,包括改善生活方式、合理用药、定期监测血压、控制体重以及保持良好心态。 1. 改善生活方式:戒烟限酒,减少钠盐摄入,增加钾摄入,适量运动,保持充足睡眠。 2. 合理用药:常用降压药有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等,但需遵医嘱选择。 3. 定期监测血压:了解血压变化,以便调整治疗方案。 4. 控制体重:肥胖是高血压的危险因素之一,通过合理饮食和运动控制体重有助于降压。 5. 保持良好心态:避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,减轻精神压力。 总之,高血压的治疗是一个长期的过程,患者需要有耐心和决心,积极配合治疗,才能有效控制血压,减少并发症的发生。
最好选择控释片如硝苯地平控释片口服,用药血压更平稳。这个药物也可以改善心脏的血液供应的啊。这个只能控制,不能根治的,必须长期坚持吃药啊。多吃芹菜,尤其是其根,可以有辅助的降压作用。注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。同时配合服用砖牌养生茶。

高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
目前,降压药的降压以外作用越来越受到总是。当病人长期罹患高血压、冠心病、肺心病等疾...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
适当运动是高血压病重要的非药物疗法之一。轻度高血压病人仅靠控制食盐摄入,适当运动,...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
严重的心动过缓、高度房室传导阻滞。
严重的左心功能衰竭、心源性休克...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院