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血压 100 - 140 属于高血压吗？如何应对？
疾病：高血压提问于 2025-01-25 11:04 -
病情描述：
问题描述:高血压100-140
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回答2
血压 100 - 140 是否属于高血压，需综合多种因素判断，如年龄、基础疾病、生活方式等。应对方法包括改善生活习惯、监测血压、合理饮食、适度运动、必要时药物治疗。 1. 年龄因素：年轻人血压 140/100mmHg 可能提示高血压，老年人则需结合身体状况判断。 2. 基础疾病：若本身有糖尿病、肾病等，此血压值更需重视。 3. 生活方式：长期高盐饮食、吸烟、酗酒、缺乏运动、精神紧张等易致血压升高。 4. 监测血压：定期测量，了解血压波动情况。 5. 合理饮食：减少钠盐摄入，增加钾摄入，多吃新鲜蔬果。 6. 适度运动：如快走、慢跑、游泳等，有助于控制血压。 7. 药物治疗：常用降压药有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，但需遵医嘱。 总之，血压 100 - 140mmHg 应引起重视，及时就医评估，采取合适的措施控制血压，预防并发症。
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