神经衰弱怎么及时预防啊?_即问即答

神经衰弱怎么及时预防啊? 疾病：神经衰弱提问于 2016-02-20 19:42: 病情描述：

感冒反反复复又回来了,我讨厌一切脆弱！尤其生理上的，让人无处可逃又不知所措。讨厌的是要跟人解释，“我生病了~”好像是借口，最讨厌的是好像自己心里也暗爽有这样的借口。很烦躁很无助的恶性心理循环

回答1
你好：以心理疗法为主。辅以药物治疗。辅以物理或其他疗法。神经衰弱治疗一般以心理治疗为主，辅以药物、物理或其他疗法。心理治疗以解释支援治疗为主，并要建立好与病人的良好关系，消除患者的疑病观念，让患者理解产生神经衰弱的过程及与心理事件的关系。药物起到镇静安神作用，帮助调整机体的生理紊乱。可适当合并针灸、耳针静电或交流电离子到如导入等理疗。为了提高疗效应合理安排作息制度，坚持锻炼身体，适当参加文体活动。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
- 咨询相关医生
回答2
你好，首先要正确地看待自己，包括自己的身体素质，学识才能，还有社会适应力等，在正确认识自己的前提下，去衡量自己的失去的和收获的，不要盲目去追求太高的目标，尽量避免做一些力所不及的事情，这样只会让自己更加的自卑和丧气。正确地定位自己，让自己少一些工作上的烦恼，充实快乐地过好每天。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
- 咨询相关医生