您好!腰椎间盘突出主要症状为腰痛,弯腰干活后加重,压迫神经一侧或双侧胯部,大腿后侧,小腿外侧放射性疼痛,小腿发胀,咳嗽,喷嚏时加重,屈体及卧床休息后疼能缓解。重则腰椎侧歪,不能直腰,甚至瘫痪。急性期过后疼痛区域转变为麻木,个别患者肌肉萎缩。吃药打针消除不了炎症,会伤及肠胃;针灸、按摩、牵引只能缓解一下暂时的疼痛,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重;手术风险大,恢复期长,有并发症,容易复发;可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者康复后不易复发.安全无副作用,日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复!
初步诊断:腰椎间盘突出症 腰椎间盘突出症是骨科常见疾病,而且目前发病有年轻化趋势。椎间盘可以简单想像为一个荷包蛋,外围的蛋清是纤维板,中央的蛋黄是髓核。 从生理角度讲,椎间盘是脊柱椎骨之间充填的纤维组织,自颈椎到腰椎都有,对人体起到缓冲压力,增加脊柱活动度的作用,由于人体的生理结构,使得腰椎间盘承受的压力在各个椎间盘最大,尤其是坐姿的时候情况尤为突出,因此腰椎间盘突出症常见于白领工作人员。 椎间盘突出症是因为椎间盘长期受压,导致纤维板(蛋清)断裂,椎间盘中央的髓核(蛋黄)从断裂的裂缝中突出出来。刚才提到,椎间盘是纤维组织,因此,椎间盘本身几乎是不可再生的。因此,任何的保守治疗都不能根治椎间盘突出症,而只能减轻症状,避免疾病进一步加重。 腰椎间盘突出症根据髓核突出的情况,其治疗方案也不尽相同。如果纤维板并未完全断裂,髓核没有完全脱离纤维板的束缚,那么可以采取理疗或药物治疗以及卧床休息的疗法。如果纤维板完全断裂,髓核脱离纤维板的束缚,进入后面的椎管,会对椎管内的脊髓造成压迫,严重的可以造成大小便失禁,下肢瘫痪,因此,对于脱出型的腰椎间盘突出症,应该积极手术治疗,尤其是在症状有所表现之前治疗,如果有了大小便失禁等症状,那么即使手术治疗也很难恢复到发病以前的情况了。
腰椎间盘突出,多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛,而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以,矫正姿势是关键中的关键的,合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则,病因的问题不解决,只能是反复发作,恶性循环,越来越重。腰椎间盘突出的保守治疗方法,目前公认效果最好的是倒走。其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,减小腰椎前凸,从而矫正姿势,(有时间可以试试倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,要选择安全的地带进行倒走锻炼)。倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,可以体验一下,体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻,为了便于坚持,可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋,和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用,就等于把强制重心后移的姿势矫正,延伸到日常生活之中,可作为倒走的替代,且更安全,更有利于效果的巩固,与现有的治疗康复方法都不矛盾,还具有补充、强化和巩固的作用,而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心,负跟鞋是一个最简单的方法,因为鞋是人的“地基”,直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛,就是因为它会导致重心前移,那么前高后低的负跟鞋,必然强制人体重心后移,矫正姿势的康复作用就很容易理解了。负跟鞋在发达的欧美国家比较常见,被称为“地球鞋”。在日本最为普及,特别是腰痛患者,对此好评如潮。在国内,有些三甲医院可以买到,可以向专家咨询。更多可以参考:大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》
你好不一定要手术,也可以做牵引。腰椎间盘突出症:当归60g牛膝60g白芍60g防风25g威灵仙25g土鳖虫25g丹参25g秦艽25g桃仁15g红花15g乳香15g没药15g蜈蚣8g条白花蛇2条,甘草10g冰糖100g酒2.5kg。青风藤50g黄芪50g黑豆50g煎服。功效:治腰椎间盘突出症之腰腿痛胀有效果,均有腰突症典型症状,腰或腿痛,或腰腿均痛,腿麻、胀,遇冷加重,得热稍缓。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院