经常干完体力活后腰椎痛，腰椎间盘突出总复发怎么办？

腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，常因椎间盘退变、损伤、遗传、不良姿势和过度劳累等因素引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，同时患者自身的生活管理也很重要。 1. 病因：腰椎间盘突出的发生与椎间盘退变、长期弯腰或重体力劳动、遗传因素、突然的腰部外伤、肥胖等有关。 2. 症状：常见症状有腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力，严重时可能出现大小便失禁。 3. 检查：通常通过腰椎 X 线、CT、磁共振成像（MRI）等检查明确诊断和病情程度。 4. 保守治疗：包括卧床休息、物理治疗（如热敷、按摩、牵引）、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等），需遵医嘱用药。 5. 手术治疗：适用于保守治疗无效、症状严重影响生活的患者，如椎间孔镜手术等。 6. 生活管理：避免久坐久站、弯腰搬重物，加强腰部肌肉锻炼，如小燕飞。 腰椎间盘突出易复发，患者需重视治疗和日常保养，定期复查，如有不适及时就医。

腰椎间盘突出一般都有一定的原因如久站久坐负重长时间弯腰坐的太低腰扭伤还有睡软床等一定要避免这些现在必须睡硬板床躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走平时提重物时不要弯腰应该先蹲下拿到重物然后慢慢起身尽量做到不弯腰注意腰间保暖尽量不要受凉目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多有按摩针灸理疗推拿等本病要三分药物七分养平时可以用护腰起到保护腰椎使其稳定的作用避免负重和劳累急性期要卧硬板床3周口服腰痛宁胶囊4粒每晚一次效果不错

你好!疗法正确就能很快治好只不过要选对医院和医生才行.建议采用特制中药外用治疗腰椎间盘突出由于腰椎间盘突出都是椎体增生挤压所致而一般医院由于没有化增生的药所以不能根治.而手术风险大容易损伤神经复发率也非常高.建议采用特制中药外用消除增生结合内服中药汤剂通常不住院一般1--2个疗程左右即可康复.

您好：腰间盘突出最注意不要累着..要注意用腰姿势.干适当的活..要在自己能承受的能力之内.经过保守治疗后（例如卧硬板床牵引推拿针灸理疗局部封闭等方法）效果不理想可以考虑微创治疗.随着医学科学技术的不断发展微创治疗技术得到了越来越广泛的推广与应用这些微创技术对腰椎间盘突出等骨病疾病的治疗具有准确灵活安全系数高操作简单损伤小恢复快费用最省的优点.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院由专业医生根据您的具体情况制定有针对性的治疗方案以达到理想的治疗效果.祝早日康复!