颈部和腰部疼痛的原因较多,可能是肌肉劳损、颈椎或腰椎病变、神经受压、炎症感染、骨质疏松等。 1. 肌肉劳损:长期不良姿势或过度劳累,导致颈部和腰部肌肉紧张、痉挛。治疗上,应注意休息,避免劳累,可进行热敷、按摩等物理治疗,也可外用活血止痛膏。 2. 颈椎或腰椎病变:如颈椎间盘突出、腰椎间盘突出等,压迫神经和血管。需要完善影像学检查,轻度可通过牵引、针灸治疗,严重时可能需手术。 3. 神经受压:神经受到周围组织的挤压,产生疼痛。可使用营养神经的药物,如甲钴胺片、维生素 B1 片等,并配合康复训练。 4. 炎症感染:局部的炎症刺激,如筋膜炎。需使用抗炎药物,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。 5. 骨质疏松:多见于老年人,骨量减少,骨骼脆弱。要补充钙剂和维生素 D,适当运动,多晒太阳。 出现颈部和腰部疼痛,应及时就医,明确病因,采取针对性的治疗措施。同时,要注意保持良好的生活习惯,预防此类疾病的发生。
腰椎病有很多种:腰肌劳损,第3腰椎横突综合症,腰背肌筋膜炎,腰椎间盘突出症等等,一般都会有腰痛的症状的。
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