职场人遭遇粉碎性骨折后,想要快速回归工作,需从规范治疗、合理用药、康复训练、营养补充、心理调节等方面入手。 1.规范治疗:及时到正规医院骨外科就诊,根据骨折部位和严重程度,采取手术或保守治疗,以促进骨折愈合。 2.合理用药:可遵医嘱使用接骨七厘片、骨肽片、伤科接骨片等药物,促进骨折愈合,减轻疼痛和肿胀。 3.康复训练:在医生指导下,进行适当的康复训练,如肌肉收缩、关节活动等,防止肌肉萎缩和关节僵硬。 4.营养补充:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,有助于骨折愈合。 5.心理调节:保持积极乐观的心态,避免焦虑和抑郁情绪,有利于身体恢复。 职场人粉碎性骨折后,通过规范治疗、合理用药、康复训练、营养补充和心理调节等多方面的努力,能促进骨折愈合,加快身体恢复,从而尽快回归工作。但需注意,应在医生确认身体状况允许的情况下再恢复工作。
疲劳骨折,是一种隐秘性损伤,身体的重量因为经常跳跃负荷在足部,久而反复就会让骨头逐...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
骨折的愈合时间是指人体损伤后经过诊断、治疗达到临床医学一般原则所承认的治愈(即临床...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
一般骨折和断指对性生活没有影响,只要伤口愈合后就可以像正常一样生活,平时需要注意在...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
这种情况要考虑颈椎病,到医院做相关的检查才能确诊病情,颈椎病可以查颈椎磁共振后再确...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
如果情况不是很严重,一般人都看不出来,不需要做特别治疗,平时注意纠正姿势即可,如果...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
胸椎压缩性骨折必须及早治疗,可以选择保守的中医方式进行康复性治疗,如局部行理疗、拔...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院