家公有高血压和脑出血家族史，如何预防脑出血？

预防脑出血需要综合管理，包括控制血压、改善生活方式、定期体检、合理用药、保持情绪稳定等。 1.控制血压：高血压是导致脑出血的重要危险因素。患者应遵医嘱规律服用降压药，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、美托洛尔片等，将血压控制在正常范围内。 2.改善生活方式：低盐低脂饮食，减少钠盐、饱和脂肪和胆固醇摄入，增加新鲜蔬菜和水果。适量运动，避免剧烈运动和过度劳累。戒烟限酒，保证充足睡眠。 3.定期体检：监测血压、血糖、血脂、心电图等，以及时发现异常并处理。 4.合理用药：在医生指导下，可服用阿司匹林肠溶片等抗血小板聚集药物，但需评估出血风险。 5.保持情绪稳定：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，防止血压波动。 总之，预防脑出血需要患者和家属的共同努力，长期坚持上述措施，并定期到正规医院复查，以便及时调整预防方案。

病情分析：你好，高血压是引起脑出血或者是脑梗塞方面的主要原因。平时首先需要把血压控制至正常状态。平时可以吃一些丹参片调节试试，多吃蔬菜水果。注意低脂低盐饮食。保持情绪稳定。

急性期应当脱水降颅压,可适当用一些止血药,然后配合应用营养脑神经的药物,要注意控制高血压,糖尿病等基础疾病.后期继续应用营养脑神经的药物,控制好基础疾病就行了.

如果有高血压的话，一定要吃药控制住高血压，否则会有很多并发症危及生命。。饮食要注意不要吃含糖分的食物

你好：这个西药是一般没有的,主要是看自己保健如何?可以服用中药和一些保健食品.建议：新鲜水芹榨汁,每天分２次饮用,可预防脑溢血,对治疗后遗症也有效.大豆加水煮成饴状,每次少量,持续食用,可预防脑溢血.萝卜汁在脑出血后饮用,可助恢复.芝麻含丰富的维他命Ｅ,对改善末稍血管阻塞及高血压有效.