根据以上,是高血压。目前较好的疗法是应用负离子治疗。药物可以口服双氢克尿噻控制血压.平时要有足够的睡眠,建议多参加一下老年人的团体运动。用药的同时注意饮食调节,以低盐、低脂肪饮食为宜,不吸烟。可以适当的饮酒.
如果你是血压持续一整天高,那就要用长效降压药(硝苯地平缓释片、蒙诺等),如果是在规定的时间里,一时性的的增高,那就用短效降压药(心痛定、卡托普利等)。平时要多吃水果蔬菜,例如西红柿,芹菜,木耳,荠菜等,养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯,可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟,保持心情舒畅也是很重要的.
高血压是需要长期服用药物控制治疗的,另外注意日常的饮食起居也是非常重要的,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳,平时要有足够的睡眠,建议多参加一下老年人的团体运动。用药的同时注意饮食调节,以低盐、低脂肪饮食为宜,不吸烟。可以适当的饮酒
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