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神经衰弱如何调养啊，不要药物治疗
疾病：神经衰弱提问于 2016-02-18 13:26 -
病情描述：
神经衰弱如何调养啊，不要药物治疗神经衰弱如何调养啊，不要药物治疗
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回答1
你好，根据你提供的情况考虑，神经衰弱多和过重的心理压力和工作、生活压力有关，调养方面需要学会缓解心理压力建议患者可以每天增加运动量，中等强度的运动达到每天一小时，不良的生活习惯改掉，同时注意健康的三餐饮食和作息规律
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
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回答3
神经衰弱的调养主要是不要过分熬夜，其次是加强体育锻炼。只要你能每天锻炼两个小时，不再熬夜，应该就能解决神经衰弱问题。
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