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水喝多了好吗？
疾病：提问于 2016-02-18 02:58 -
病情描述：
水喝多了好吗？想得到怎样的帮助：可能是天气炎热的原因，最近在上班的老是觉得口渴，经常去打水喝，一杯水喝完了，还渴，接着又去打第2杯，一天下来要喝还几杯水，这也导致了去厕所次数的增加，不知道向我这样喝水多了，对身体有没有影响。。请问，喝水多了好吗？
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回答1
您好，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。
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回答2
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回答3
您好：凡事都要有个度,水喝多了,也有“害”身体的时候,一不小心,可能就会引起“水中毒”.水中毒是指体内水分潴留过多导致细胞内水含量过多引起细胞功能紊乱,同时引起体内电解质紊乱.
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回答4
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回答5
人体正常每天喝八杯水，才能保证一天所需的水份补充，如果每天喝多了水那样也不是好事，每天适量的喝些水```这样对身体的新陈代谢也有帮助，所以尽量每天都喝八杯500毫升的水量，就会让自己水润润的
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