腰椎间盘突出平时要注意哪些方面？_家庭医生即问即答移动端

腰椎间盘突出平时要注意哪些方面？ 疾病：腰椎间盘突出提问于 2016-02-18 01:34: 病情描述：

腰椎间盘突出平时要注意哪些方面？

回答1
你好，你的情况考虑为腰椎间盘突出的表现，它可以出现腰酸，腰痛，腰的正中央疼痛，酸麻，腰部有下坠胀痛的感觉，压迫神经时有大腿向下放射疼痛的表现。我建议你避免受凉和劳累，注意休息，注意保暖，适当的活动，用烤灯烤一下疼痛部位，用针灸和理疗调理一下，口服英太青氯唑沙宗片活血止痛胶囊腰痛宁活性钙控制一下，祝您早日康复。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答2
腰稚间盘突出是慢性病，容易反复发作，而治疗又仅仅只能够缓解，所以预防是重中之重。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。不知你是什么工作？如果是长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。祝你健康。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答3
您好，如果您诊断为腰椎间盘突出，则需要长期卧硬板床，减少腰部受力活动，避免弯腰，搬东西等。可以口服活血止痛药物，配合针灸、牵引等疗法，可以迅速改善症状。建议您先去医院做下Ct确诊下疾病，排除腰肌劳损病变，要是为腰椎间盘突出的话，可以采取口服药物加理疗的方法缓解症状，如长期未改善，症状加重，可以考虑手术摘除椎间盘。希望可以帮到您。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答4
，腰椎间盘突出症主要是过度劳累，气血瘀滞等因素造成的，一般多是以休息为主，少干重活，你可以针灸理疗一下，用些药物调理一下，像是甲钴胺胶囊，盘龙七片
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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