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糖尿病患者运动锻炼时要注意什么？
疾病：糖尿病提问于 2016-02-17 09:07 -
病情描述：
爷爷以前一直有早晚运动锻炼的习惯，可是后来患上了糖尿病，就没再运动过了，现在病情慢慢好转，血糖血压都控制得很稳定了，所以爷爷又想接着进行一些日常的运动锻炼，不知要注意什么呢？
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回答1
你好，糖尿病患者锻炼时运动量不宜过大，运动项目宜轻缓.在进行体育锻炼时，最好准备一些食物，如巧克力、果汁等，在发生低血糖时可作为应急食品，但不宜多吃。注意时间的选择。最好在饭后30～40分钟做运动，运动前应先做5～10分钟的准备活动，然后再运动，要慢慢增加强度，运动快结束时再缓慢减低强度。
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