神经衰弱的食疗吃什么好？我老公最近总是精...

你好,神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍,治疗神经衰弱需要采取综合性的措施,它包括心理治疗、药物治疗、物理疗法、对症治疗及中医中药,可以口服健脑补肾丸,谷维素,刺五加治疗看看,平时避免熬夜,喝咖啡,浓茶即可,

你好多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.

肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物,如:菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。

你好，治疗神经衰弱需要采取综合性的措施，它包括心理治疗、药物治疗、物理疗法、对症治疗及中医中药等等。心胸宽广。做一个心胸宽广的人，一般的小事不要往心里去，得失不要过于计较，顺其自然，大度宽容，这样的人不仅生活的简单快乐，人缘好，而且一般很少生病的。

心理分析：神经衰弱属于心理疾病的一种，建议您除了食疗，平时也要放松心情，进行适当减压。心理指导：建议多吃含维生素、蛋白质、脂类的食物，例如猕猴桃，忌辛辣刺激性、油腻生冷、过于滋补的食物。平时可以进行长程散步，实验表明神经衰弱患者作较长距离的散步(例如2-3公里)，有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，减轻血管活动失调的症状(如头痛、两太阳穴跳痛等)。