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请问坐骨神经痛适合做些什么体育运动？
疾病：坐骨神经痛提问于 2016-02-16 14:08 -
病情描述：
请问坐骨神经痛适合做些什么体育运动？
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回答1
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回答2
平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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