你好,你的病是神经衰弱和颈椎病。你的颈椎可以采用按摩的办法,你的神经衰弱可以吃点药来调理一下,谷维素加上B1片,加上刺五加片,这两种病都可以用针炙的办法效果显著。这跟你的工作关系很大。你如果坐的时间长了可以站起来活动一下,做一下颈椎保健操。夜晚跑步对神经衰弱很有帮助。
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院