左臂部坐着及左侧卧时酸痛多年,可能是肌肉劳损、神经受压、髋关节问题、腰椎间盘突出、局部炎症等原因所致。 1. 肌肉劳损:长期久坐或姿势不良,导致左侧臀部肌肉持续紧张,产生劳损。可通过热敷、按摩、适度运动来缓解。 2. 神经受压:如梨状肌综合征,梨状肌紧张压迫坐骨神经,引起疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗,如甲钴胺、维生素 B12 等营养神经药物。 3. 髋关节问题:髋关节滑膜炎、关节炎等,影响关节活动和周围组织。需减少负重,使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4. 腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,引起放射性疼痛。治疗方法有卧床休息、牵引、针灸等。 5. 局部炎症:如筋膜炎,产生无菌性炎症。可服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物。 出现这种长期的疼痛症状,应引起重视。建议及时到正规医院就诊,进行详细检查,明确病因后采取针对性治疗。同时,日常生活中要注意保持良好的姿势和适度运动。
不能除外臀上皮神经或梨状肌及其它软组织损伤,建议您可以考虑采用目前来说最有效、最安全的保守治疗方法-新医正骨坐姿旋转手法复位法,理论依据为“脊椎关节肌腱内外平衡”观点,以手法治疗为其主要特色,但又不同于传统的按摩,其以“稳、准、轻、巧”的独特手法,促使患者的腰椎和肌腱软组织的病变恢复正常,使急诊患者很快得以缓解。
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