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如何做梦
疾病：提问于 2016-02-15 15:54 -
病情描述：
以前睡觉都睡的很香，一觉睡到天亮，最近睡觉经常做梦。就最近一段时间睡觉经常做梦，是怎么回事呢？？如何解决？
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回答5
总做梦是睡觉经常做梦，主要是由于神经衰弱、饮食生活习惯不良、想事情太多、学习或工作压力太大、过度劳累等原因导致的。建议吃安神补脑液+百乐眠+采取刮痧疗法+足疗积极中医药调理，晚上睡前喝些牛奶，牛奶具有镇静、助眠的作用，加强营养，积极参加体育锻炼，不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物，避免过度劳累和熬夜，想事情不要太多，做任何事情只要努力了就好，不必过于追求结果
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答4
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回答3
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常，弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现，如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的梦记载下来，仔细分析，从中你会发现内心的一些欲望，而这些欲望你很有可能毫无知觉。如果做梦导致你的不愉快，那么你可能有焦虑或是抑郁倾向，即时就医是明知之举，却勿错过最佳治疗时期。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
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回答1
其实每个人都做梦,只是有的人醒来以后就不记得了.你就是这种情况.
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