23 岁体重仅 84 斤且胃口不佳,通过中药调理是有可能改善的,但效果因人而异。影响因素包括脾胃虚弱、压力过大、饮食不规律、缺乏运动、疾病因素等。 1. 脾胃虚弱:脾胃功能差会影响消化吸收。可选用补中益气丸、参苓白术散等中药,以健脾益气。 2. 压力过大:长期精神紧张易导致胃肠功能紊乱。需调整心态,可配合逍遥丸疏肝解郁。 3. 饮食不规律:三餐不定时、暴饮暴食等会损伤脾胃。应规律饮食,中药方面可用香砂养胃丸。 4. 缺乏运动:身体代谢缓慢,影响食欲和消化。适当增加运动,同时可服保和丸促进消化。 5. 疾病因素:如胃炎、胃溃疡等,需先治疗疾病。可在医生指导下选择对症的中药。 总之,要综合调理,改善生活习惯,必要时就医诊断,遵医嘱选择合适的中药。但中药调理也需一定时间,不能急于求成。
身体瘦弱的原因有:精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱.饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成.当然,病理性消瘦(由疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫,长期活动性结核病,贫血,糖尿病,甲亢,恶性肿瘤,垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起.
要养成良好的生活习惯,慢慢调理。早睡早起,杜绝不良生活习惯,多运动,合理摄食。希望你能变的好起来。
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